«Следующие 1000 дней: развитие ранних инвестиций для здоровья и развития детей»: Если использовать наушники более 4-х часов в день, можно разрушить когнитивные функции мозга.
«Длительное (более четырех часов в день) ношение наушников приводит к снижению концентрации внимания и усилению тревоги у добровольцев. Также взрослые и дети, которые не расстаются со своими наушниками, чаще отмечают снижение качества ночного сна.
Постоянная звуковая стимуляция разрушает естественные процессы обработки информации в головном мозге. В некоторых случаях изменение когнитивных функций даже может быть необратимым. Чтобы не вредить здоровью, лучше ограничить время использования наушников и делать регулярные перерывы»
