Девочки, ну наконец-то советы для нас: психолог рассказал, как избавиться от шопоголизма
По словам специалиста, шопоголизм является настоящей зависимостью и влияет на нормальное течение жизни.
Чтобы справиться с зависимостью, важно составлять списки необходимых покупок, устанавливать финансовый лимит на траты, а также поддерживать порядок в доме, чтобы не покупать повторно то, что уже есть.
Перед тем, как что-то купить, рекомендуется отвлечься на домашние дела или прогуляться
