Перекур на работе, сигарета после обеда или за чашкой кофе

Перекур на работе, сигарета после обеда или за чашкой кофе. Знакомые привычки? Никотин не делает вашу жизнь лучше — он постепенно её сокращает.

Сигареты или вейпы быстро становятся постоянными спутниками. Сначала вы вдыхаете дым раз-другой за день, потом всё чаще и чаще — и вот результат: серьёзная зависимость, от которой сложно избавиться самостоятельно.

Хорошая новость: бросить курить никогда не поздно. На портале takzdorovo.ru вы найдёте советы специалистов, которые помогут избавиться от этой привычки.

#объясняемрф

#здоровье

Подписывайтесь на Объясняем.РФ