НовостиРазное

Закаляйся, если хочешь быть здоров!

03.01.2025, 09:22
Читать на сайте Nmosknews.ru

Закаляйся, если хочешь быть здоров!

Про обливания холодной водой и обтирания слышали, наверное, все. Но кто решался попробовать закаливание на деле? А ведь это хороший способ повысить иммунитет, укрепить сердечно-сосудистую систему и меньше мёрзнуть зимой.

Рассказываем в карточках, какие есть виды закаливания и как правильно привыкать к холоду

#объясняемрф

#здоровье

Подписывайтесь на Объясняем.РФ


Популярные новости за сутки

1.Путин прибыл в храм Христа Спасителя и лично поздравил патриарха Кирилла с РождествомПутин прибыл в храм Христа Спасителя и лично поздравил патриарха Кирилла с Рождеством
2.Олег Царёв: Фронтовая сводка 6 январяОлег Царёв: Фронтовая сводка 6 января
3.Александр Коц: Дорогие подписчики! Нужна помощь, а то Алиев не отвечаетАлександр Коц: Дорогие подписчики! Нужна помощь, а то Алиев не отвечает
4.И что им не понравилось?: Появились незаблюренные фото Бербок в ДамаскеИ что им не понравилось?: Появились незаблюренные фото Бербок в Дамаске
5.Курс биткоина ускорил рост после утверждения итогов выборов в США и превысил $102 тысячиКурс биткоина ускорил рост после утверждения итогов выборов в США и превысил $102 тысячи
6.В Грузии пропал бизнесмен из ТулыВ Грузии пропал бизнесмен из Тулы
7.Президент пообщался с Патриархом Кириллом, который проводил Рождественскую службу, и поздравил его с праздником: Путин после Рождественского богослужения в храме на Поклонной горе отправился в храм Христа СпасителяПрезидент пообщался с Патриархом Кириллом, который проводил Рождественскую службу, и поздравил его с праздником: Путин после Рождественского богослужения в храме на Поклонной горе отправился в храм Христа Спасителя
8.Похищенного тульского бизнесмена нашли убитым в ГрузииПохищенного тульского бизнесмена нашли убитым в Грузии
9.Не менее девяти человек погибли в результате землетрясения магнитудой 7,1 на юге Китая, сообщает BNO NewsНе менее девяти человек погибли в результате землетрясения магнитудой 7,1 на юге Китая, сообщает BNO News
10.Олег Царёв: О ситуации в Курском приграничье к этому часуОлег Царёв: О ситуации в Курском приграничье к этому часу
Больше новостей на Nmosknews.ru