«Полифенолы: природные химические вещества, которые могут обеспечить тонкую талию, здоровое сердце и низкое кровяное давление»: Чай, шоколад и свёкла способствуют похудению и замедлению старения
«Полифенолы: природные химические вещества, которые могут обеспечить тонкую талию, здоровое сердце и низкое кровяное давление»: Чай, шоколад и свёкла способствуют похудению и замедлению старения.
«Употребление полифенолов может замедлить признаки старения кожи и уменьшить размер талии. Полифенолы — это группа элементов, которые в высоких концентрациях содержатся во фруктах и овощах насыщенных или ярких цветов, таких как свекла, ежевика, черные оливки, очень красные помидоры и темная листовая зелень. Чай, кофе и темный шоколад являются отличными источниками этих элементов. Есть доказательства того, что потребление полифенолов может увеличить приток крови к мозгу, а также уменьшить воспаление в организме, поэтому считается, что они обладают потенциалом для борьбы с нейродегенеративными заболеваниями»
