Главный секрет бодрости с утра вовсе не чашка кофе, а крепкий, здоровый сон.
Во Всемирный день сна рассказываем, как наладить режим и легко просыпаться по будильнику.
#объясняемрф
#здоровье
Главный секрет бодрости с утра вовсе не чашка кофе, а крепкий, здоровый сон.
Во Всемирный день сна рассказываем, как наладить режим и легко просыпаться по будильнику.
#объясняемрф
#здоровье