«Исследования показывают, что высокое соотношение окружности талии и бедер в среднем возрасте может привести к ухудшению здоровья мозга в будущем»: Ученые доказали, что чем тоньше у вас талия, тем лучше работает ваш мозг.
«Те, кто следит за рационом и объемом талии, имеют лучшие когнитивные показатели после 70 лет. Сначала эксперты обнаружили связь между более качественной диетой и лучшей функциональной связь гиппокампа с другими областями мозга.
Далее оказалось, что меньший объём талии связан с улучшением связей в белом веществе. Это означает также лучшую связь между различными областями мозга. Получается, что люди, которые питались более здоровой пищей и имели более тонкую талию в среднем возрасте, оказывались в дальнейшем более здоровыми в когнитивном плане и были меньше подвержены развитию деменции»
