Все мы примерно на 75% состоим из воды! Разбираемся, как не растерять живительную влагу, когда в квартире сухой воздух

Все мы примерно на 75% состоим из воды! Разбираемся, как не растерять живительную влагу, когда в квартире сухой воздух.

Зимой из-за горячих батарей воздух в комнате становится суше. Из-за этого страдают кожа и слизистые, может появляться раздражение. А ещё в таких условиях хорошо распространяются вирусы.

Специалисты советуют чаще проветривать, но и это не всегда спасает: морозный воздух с улицы тоже содержит мало влаги.

Какая должна быть влажность и как её измерить

Норма зимой 3045%, а комфортный уровень 4060%. Уровень влажности измеряет специальный прибор гигрометр. Если у вас его нет:

1. Наполните стакан водой наполовину и охладите в холодильнике примерно до 35 C.

2. Поставьте в комнате подальше от батареи и проверьте через 5 минут:

стенки быстро запотели и высохли воздух сухой;

остались мокрыми дольше влажность в норме;

по стеклу потекли ручейки влажность повышенная.

Ещё один вполне новогодний способ: принесите домой сорванную с дерева еловую шишку. Если чешуйки раскроются воздух суше нормы, закроются влаги достаточно.

Что поможет поддерживать уровень влажности:

увлажнитель воздуха;

комнатные растения например, папоротник, фикус или драцена. Не забывайте протирать их листья от пыли;

влажная уборка 12 раза в неделю;

открытая дверь в ванную после душа пар выйдет и насытит влагой другие комнаты;

ёмкости с водой расставьте на подоконниках или около батарей;

аквариум или настольный фонтан;

сушка белья после стирки в комнате, а не на балконе.

А как вы боретесь с сухим воздухом?

пользуюсь увлажнителем

помогают растения и влажная уборка

оставляю ёмкости с водой

пока никак

#объясняемрф

#здоровье

Подписаться на Объясняем.рф | Читать нас в MAX