Врач рассказал, какие напитки могут облегчить симптомы ОРВИ.
Куриный бульон.
Домашние морсы и компоты - хорошие источники антиоксидантов и витаминов.
Чай с добавками вроде имбиря, лимона и шиповника, которые богаты витамином С, ромашки и мяты, которые обладают успокаивающим действием.
Жидкость предотвращает обезвоживание и помогает разжижать мокроту, а еще снижает интоксикацию, что позволит уменьшить слабость и ломоту в теле.
