Врачи рассказали, как противостоять морозам.
Стоит делать выбор в пользу многослойной одежды и не забыть о термобелье, а также пользоваться кремом от воздействия холода.
Поможет и правильное питание – пища, богатая богатая белками, овощи и фрукты. Но если обморожения избежать не удалось, то нужно помнить:
Нельзя резко воздействовать высокими температурами. Нужно аккуратно и постепенно согреть пораженный участок дыханием, подвигаться, а затем, по возможности, зайти в отапливаемое помещение и выпить теплый напиток… можно отогреться с помощью теплой воды, но важно, чтобы ее температура не превышала 40 градусов.
