Холодный душ может помочь защититься от простуды, рассказала врач
3 февраля 2026, 05:04
Холодный душ может помочь защититься от простуды, рассказала врач.
Холод стимулирует симпатическую нервную систему и активирует выброс катехоламинов, что субъективно воспринимается как повышение бодрости и работоспособности.Отмечается и влияние на иммунную систему: регулярное закаливание может повышать неспецифическую устойчивость организма к простудным инфекциям за счет адаптационных механизмов.
Источник: Telegram-канал "РИА Новости"