Прогулка после еды снижает уровень глюкозы в крови, рассказал эндокринолог

Прогулка после еды снижает уровень глюкозы в крови, рассказал эндокринолог.

Наиболее актуальны такие прогулки для людей с диабетом.

Если речь о первом типе, то это может помочь использовать меньшие дозировки инсулина.

Если речь о втором типе или гестационном диабете, то прогулки после еды помогают как лучше контролировать гликемию, так и снижать вес за счет создания дефицита калорий.

Подписаться на РИА Новости