«Депрессия? Нет, не слышали»: Психолог рассказала, как пережить осеннюю хандру
Осенью многих людей охватывает грусть и тоска по тёплым и солнечным дням, по ушедшему лету… А многие и вовсе начинают жаловаться на хандру – у людей снижается настроение, появляется сонливость и даже упадок сил. Сокращение светового дня, недостаток солнца и появление множества дел к началу учебного года – это всё также приводит к тому, что человек погружается в осеннюю хандру. Однако стоит различать осеннее уныние и депрессию, ведь депрессия – это уже психиатрический диагноз.
Комментарий психолога читайте на сайте тульских «Вестей»
