«Новосибирские ученые выявили вред перфекционизма человека его здоровью»: Как оказалось, добиваться идеала плохо для желудка, нужно не боятся делать ошибки
Сегодня, 18:03
«Новосибирские ученые выявили вред перфекционизма человека его здоровью»: Как оказалось, добиваться идеала плохо для желудка, нужно не боятся делать ошибки.
«Стресс, вызванный стремлением выполнить все идеально и быть безупречным, повышает артериальное давление и влияет на работу желудочно-кишечного тракта. Это выяснили новосибирские ученые. Зато те, у кого уровень перфекционизма в пределах нормы, меньше «выгорают» и адекватно оценивают свои достижения. И наоборот, крайняя степень перфекционизма быстро приводит к профессиональному выгоранию. Из-за постоянного стресса появляются серьезные риски для здоровья».
