Невролог Марина Шведова — об опасности новогодних гирлянд для здоровья: Воздействие света, даже слабого, стимулирует мозговую активность, что противоречит естественным процессам восстановления организма во время сна

Невролог Марина Шведова — об опасности новогодних гирлянд для здоровья: Воздействие света, даже слабого, стимулирует мозговую активность, что противоречит естественным процессам восстановления организма во время сна. Поэтому не рекомендуется спать при включенной мигающей гирлянде, особенно детям, у которых зрительная система еще развивается, а суточные ритмы более чувствительны к внешним воздействиям. Лучше всего выключать все источники света перед сном, чтобы обеспечить полноценный отдых и поддерживать здоровье глаз.

Подпишись на ПУЛ N3