«Чашка дешевого чая может помочь избавиться от опасного жира в организме»: Зеленый чай оказался лучшей диетой.
«Вкусный горячий напиток может способствовать снижению веса и даже снизить риск сопутствующих заболеваний, показало исследование. Этот популярный напиток может оказывать противовоспалительное действие и снижать уровень холестерина, и стоит он — копейки.
Рекомендуется употреблять зеленый чай, богатый катехинами, которые содержатся в чайных листьях и обладают антиоксидантными свойствами. У тех, кто пил напитки с содержанием катехина и кофеина, наблюдалось значительное снижение количества висцерального жира, а также общего веса.
Кофеин стимулирует энергетический обмен. Смесь катехинов и кофеина благотворно влияет на висцеральный жир и массу тела, подтвердили ученые.
В отличие от подкожного жира, висцеральный жир хранится глубоко в животе. Небольшое количество необходимо для защиты и изоляции органов, но избыток связан диабетом, раком и болезнями сердца».
