Друзья! Время рубрики #режим_дня_школьника.
В этот раз в рамках рубрики напомним о правильном чередовании труда и отдыха.
Определите границу между отдыхом и учёбой: спланируйте, сколько часов в день ребёнок будет заниматься дополнительной деятельностью, если в школе нагрузка составляет:
— для обучающихся 1-х классов - не должна превышать 4 уроков и один раз в неделю - 5 уроков, за счет урока физической культуры;
— для обучающихся 2 - 4 классов - не более 5 уроков и один раз в неделю 6 уроков за счет урока физической культуры;
— для обучающихся 5 - 6 классов - не более 6 уроков;
— для обучающихся 7 - 11 классов - не более 7 уроков.
Совет:
Посещение ребенком занятий более чем в 2 объединениях (секций, студий и т.д.) не рекомендуется. Предпочтительно совмещение занятий спортивного и неспортивного профиля. Кратность посещения занятий одного профиля рекомендуется не более 2 раз в неделю.