Друзья! Время рубрики #режим_дня_школьника .
В этот раз в рамках рубрики напомним о важности отдыха и желательно с максимальным пребыванием на открытом воздухе.
Как показывает практика, в современных условиях перегрузки школьников нередко нарушается именно этот компонент режима дня.
Совет:
Общая продолжительность пребывания детей на воздухе должна составлять:
в младшем школьном возрасте – не менее 3-3,5 часов;
в среднем – 2,5-3 часа;
в старшем – 2-2,5 часа.
