Способы снижения сезонной аллергии
У людей, склонных к поллинозу, возникают насморк, затрудненное дыхание и другие симптомы.
Если заподозрили аллергическую реакцию у себя или детей, обязательно обратитесь к врачу-аллергологу для обследования и назначения лечения.
Начало цветения растений зависит от погоды, поэтому следует отслеживать концентрацию пыльцы в воздухе.
Роспотребнадзор рекомендует, чтобы снизить контакт с пыльцой, стоит:
Держать окна закрытыми.
Ограничить время на свежем воздухе.
Фильтровать воздух в помещениях.
Регулярно проводить влажную уборку.
Принимать душ и промывайте волосы после улицы.
Избегать экзотических фруктов, орехов и зелени, а также косметики с растительными компонентами.
Смена климатической зоны в период цветения может помочь избежать обострений. В межсезонье старайтесь вести активный образ жизни для укрепления иммунитета.
#Роспотребнадзор_рекомендует
