Американский врач Роджер Сихолт – о том, что отсутствие солнца так же вредно, как и курение:
Было исследование, в котором опросили 20-30 тысяч шведских женщин об их привычках, связанных с пребыванием на солнце. Они разделили этих женщин на три категории: тех, кто мало находился на солнце, тех, кто получал умеренное количество солнца, и тех, кто получал много солнца. Они наблюдали за ними в течение 20 лет. Они вели учет каждой умершей и от чего она умерла. И когда они закончили это, они были поражены, потому что обнаружили, что женщины, которые проводили много времени на улице, или которые проводили больше всего времени на улице, имели наименьший уровень смертности от рака, сердечно-сосудистых и несердечно-сосудистых заболеваний.
А те, кто проводил меньше всего времени на улице, имели самые высокие уровни смертности. Разница в величине между этими двумя категориями была настолько велика, что они смогли показать, что женщины, которые в Швеции проводили больше всего времени на улице и курили, имели такой же уровень смертности, как и те женщины, которые проводили меньше времени на улице и не курили. Они были равны. Другими словами, нахождение в категории людей, не проводящих много времени на солнце, было таким же фактором риска смерти, как и курение.
