Гастроэнтеролог Вялов – о том, что вреда от 4 чашек кофе в день не будет:
Один кофе в день из расчёта на один эспрессо улучшает состояние печени. Два — ещё лучше делает состояние печени, и фиброз уменьшается, и риски цирроза меньше. Три кофе в день — ещё лучше делают состояние печени, и даже риски сахарного диабета снижаются, и поджелудочной становится хорошо, а риски меланомы, рака кожи становятся меньше.
А если мы четыре возьмём, то это будет полезно уже и для сердца. Там С-протеины активизируются. Ну, дальше уже от четвёртой чашки кофе пользы только для сердца, для печени уже дополнительной пользы нет.
[Неужели нет обратной стороны у этого?] Ну, давайте вот эти детские стереотипы развеем. Сердце работает всегда. Нагрузка на него есть всегда. Не бывает большей или меньшей нагрузки на сердце. Бывает, что ему ресурсов не хватает, кислорода туда слишком мало попадает. Или молекул там слишком мало образуется. Это ресурсы. Ему их не хватает, и это приводит к ишемической болезни сердца, которая ведёт к инфарктам и инсультам. Этот аппарат может выполнить большую нагрузку, и беречь его в этом смысле не надо.
