Невролог назвал продукты, улучшающие работу мозга.
Мозгу нужны жирная рыба, яйца, ягоды и тёмный шоколад — всё, что улучшает микроциркуляцию и питание нейронов.
Полезными для мозга также являются орехи, особенно грецкие, – в них содержится омега-3, магний и антиоксиданты.
