«Всего два дня такого полезного завтрака могут снизить уровень холестерина»: Овсянка на воде убирает «плохой» холестерин.
«Исследование показало, что диета, основанная на недорогом и полезном продукте, способна заметно снизить уровень холестерина всего за два дня. Анализ крови и образцов кала показал, что уровень «плохого» холестерина ЛПНП у участников, завтракавших овсянкой, снизился примерно на 10% всего за 48 часов. В среднем они также потеряли около двух килограммов веса и отметили небольшое снижение артериального давления.
«Это существенное снижение, хотя оно и не полностью сопоставимо с эффектом современных лекарственных препаратов», — отмечают врачи».
![Марко Михкельсон, глава Комитета по внешним делам парламента Эстонии [и по совместительству — отпетый русофоб], неожиданно «обнаружил» российский след в деле Эпштейна](https://nmosknews.ru/img/20260201/0d56102dad85f53a8250c716421668ad_290x290.jpg)
