«Люди, которые поздно ложатся спать, чаще сталкиваются с риском инфаркта и инсульта»: У сов проблемы с сердцем встречаются на 79% чаще, чем у жаворонков

Люди, которые поздно ложатся спать, чаще сталкиваются с риском инфаркта и инсульта: У сов проблемы с сердцем встречаются на 79% чаще, чем у жаворонков

Люди вечернего типа часто сталкиваются с нарушением циркадных ритмов их внутренние биологические часы не совпадают с естественным циклом смены дня и ночи или с привычным распорядком жизни, пояснили авторы исследования.

Совы чаще демонстрируют поведенческие факторы риска для сердца и сосудов среди них менее здоровое питание, курение и недостаток сна.

Выяснилось, что у сов на 79% чаще наблюдается плохое состояние сердечно-сосудистого здоровья. При этом связь между поздним отходом ко сну и ухудшением здоровья сердца оказалась более выраженной у женщин

Подпишись на ПУЛ N3 / MAX