В России зафиксировали увеличение числа случаев ОРВИ на 63,8%. Мы узнали у врача, как не пролежать осеннюю сказку в кровати с таблетками.
Собрали советы тутВажно начинать лечиться неспецифическими способами, рассказала «Звезде» врач-терапевт Мария Беляева.
Отдыхать, пить больше жидкости, принимать витамин С и не появляться в местах скопления большого количества людей.
Прогулка на свежем воздухе также поможет укрепить иммунитет. Немного спорта и правильный режим сна помогут организму восстанавливаться.
Только полезная еда, а главное с достаточным количеством витаминов и минералов.
За прошедшую неделю выявлено более 696 тысяч случаев заражения. По мнению медика, рост заболеваний ОРВИ на прошлой неделе связан с окончанием отпусков и началом школьного сезона.
А как вы проводите начало осени?
— Любуюсь красотой природы
— Заболел
— Упорно работаю/учусь
