«Кофе и кофеин для улучшения спортивных результатов»:

Кофе и кофеин для улучшения спортивных результатов:

Кофе улучшает выносливость и поддерживает остроту зрения.

Кофе стимулирует физическую активность важнейший фактор защиты сердца. Современная спортивная медицина уже давно рассматривает кофе как природный стимулятор выносливости. Он ускоряет реакцию, улучшает выносливость, повышает концентрацию, улучшает использование кислорода во время нагрузки.

Исследования показывают: кофеин повышает спортивную результативность в среднем на 5-10%, особенно в аэробных видах беге, плавании, велоспорте. Напиток также поддерживает остроту зрения и способствует сохранению здоровья глаз

Подпишись на ПУЛ N3