«Кофе и кофеин для улучшения спортивных результатов»:
Кофе улучшает выносливость и поддерживает остроту зрения.
«Кофе стимулирует физическую активность — важнейший фактор защиты сердца. Современная спортивная медицина уже давно рассматривает кофе как природный стимулятор выносливости. Он ускоряет реакцию, улучшает выносливость, повышает концентрацию, улучшает использование кислорода во время нагрузки.
Исследования показывают: кофеин повышает спортивную результативность в среднем на 5-10%, особенно в аэробных видах — беге, плавании, велоспорте. Напиток также поддерживает остроту зрения и способствует сохранению здоровья глаз»
