НовостиРазное

Когда вы спите по пять часов в будни и десять на выходных, ваша усталость только накапливается

Вчера, 09:53
Читать на сайте Nmosknews.ru

Когда вы спите по пять часов в будни и десять на выходных, ваша усталость только накапливается. В результате даже после длительного отдыха организм не восстанавливается полностью.

Рассказываем, как наладить здоровый сон и просыпаться бодрым каждый день

#объясняемрф

#здоровье

Подписывайтесь на Объясняем.РФ


Популярные новости за сутки

1.Очевидцы сообщают о задымлении в районе Нижегородской ГЭСОчевидцы сообщают о задымлении в районе Нижегородской ГЭС
2.Силы ПВО отразили массированную атаку украинских беспилотников на Ростовскую область, сообщил врио главы региона СлюсарьСилы ПВО отразили массированную атаку украинских беспилотников на Ростовскую область, сообщил врио главы региона Слюсарь
3.Есть хорошая новость, я стал прадедушкой: Байден утешил американцев, чьи дома сгорели из-за пожаровЕсть хорошая новость, я стал прадедушкой: Байден утешил американцев, чьи дома сгорели из-за пожаров
4.Испуганного актёра Бена Аффлека засняли в тот момент, когда он подъезжал к своему особняку, охваченному огнём в Лос-АнджелесеИспуганного актёра Бена Аффлека засняли в тот момент, когда он подъезжал к своему особняку, охваченному огнём в Лос-Анджелесе
5.Женские сумки? Они наполняют их водой, чтобы потушить пожар. Что происходит в этом мире? Пожарные Лос-Анджелеса используют женские сумки, чтобы потушить пожар. Вы видели когда-нибудь такое?: В Калифорнии в ход пошли...Женские сумки? Они наполняют их водой, чтобы потушить пожар. Что происходит в этом мире? Пожарные Лос-Анджелеса используют женские сумки, чтобы потушить пожар. Вы видели когда-нибудь такое?: В Калифорнии в ход пошли...
6.В Сирии продолжаются массовые задержания алавитовВ Сирии продолжаются массовые задержания алавитов
7.В Ростовской области врио губернатора Юрий Слюсарь сообщил об уничтожении и подавлении 16 БПЛА средствами РЭБВ Ростовской области врио губернатора Юрий Слюсарь сообщил об уничтожении и подавлении 16 БПЛА средствами РЭБ
8.В Запорожье украинские фашисты демонтировали мемориальную доску, посвященную легендарному советсткому разведчику Николаю Кузнецову, именем которого названа улицаВ Запорожье украинские фашисты демонтировали мемориальную доску, посвященную легендарному советсткому разведчику Николаю Кузнецову, именем которого названа улица
9. Продолжается своим чередом освобождение Курской области после попыток ВСУ продвинуться и занять населённый пункт Бердин на северо-востоке Суджанского района перед Большим Солдатским Продолжается своим чередом освобождение Курской области после попыток ВСУ продвинуться и занять населённый пункт Бердин на северо-востоке Суджанского района перед Большим Солдатским
10.Виды с калифорнийских пожаров всё более символично-зловещиеВиды с калифорнийских пожаров всё более символично-зловещие
Больше новостей на Nmosknews.ru