«Погружение в холодную воду улучшает когнитивные функции и уменьшает нарушения сна»: Все в прорубь - холодная вода поможет в борьбе с бессонницей и стрессом.
До англосаксов дошло то, что русские практиковали ещё с дохристианской эпохи.
Какие же они тугодумы!
Пройдет еще тысяча лет, и до пара с веником додумаются, болезные.... Потом еще тысяча, и допетрят совмещать горячую баню с холодной купелью.
Таким образом через 2000 лет от Homo occidens (человек западный) можно ожидать полного очеловечивания, простите за каламбур.
