Начинаем рабочий год с радостных новостей — у нас вышел 100-й выпуск подкаста «Давайте разберемся»!
Мы уже успели поговорить на множество тем, связанных с психологией, насущными проблемами, медициной и наукой — большое спасибо вам за то, что были с нами все это время. Останавливаться на достигнутом мы не планируем — впереди вас ждет еще больше тем от наших ведущих и гостей. Но начинать мы предлагаем по всей науке — с грамотного выхода из праздничного режима.
О том, откуда берется хандра после каникул, как с ней справиться, когда начинать волноваться и что сделать, чтобы облегчить себе этот период в следующем году, мы поговорили для вас с психотерапевтом и психиатром Викторией Читловой. Сами слушаем очень внимательно и от всей души рекомендуем вам.
Продуктивного и спокойного года, дорогие слушатели!
