Сколько часов должен отдыхать человек, рассказали в Сеченовском университете.
Если человек, например, работает в офисе, и у него превалирует умственная деятельность, то в течение дня – это два-три часа отдыха... для людей, которые занимаются физическим трудом, им достаточно одного-двух часов в день отдыха.
