Единственный способ не отвлекаться на телефон - убрать его под замок:
«В США представили первый «пояс верности» для смартфонов. Вы устанавливаете его на свой телефон и передаете ключ тому, кому доверяете. Устройство защищает зависимых от телефона от искушения. В отличие от традиционных чехлов для телефонов «пояс верности» оснащен кожаными ремнями, которые можно отрегулировать в соответствии с вашим устройством. Ожидаются модели для ноутбуков и планшетов»
